Samsung Health

Samsung Health est une application complète de fitness et de bien-être qui rend l'adoption d'habitudes saines automatique et sans effort. Suivez vos activités quotidiennes, entraînements, nutrition, sommeil et signes vitaux en un seul endroit—l'application apprend vos habitudes et vous aide à respecter des objectifs adaptés à votre niveau de fitness.

Votre tableau de bord santé affiche toutes les métriques clés en un coup d'œil. Ajoutez ou modifiez ce qui compte le plus pour vous : pas quotidiens, temps actif, fréquence cardiaque, niveaux de stress, oxygène sanguin, et plus encore. L'application enregistre automatiquement de nombreuses activités, vous passez donc moins de temps à saisir et plus de temps à vivre.

Enregistrez des activités sportives comme la course, le cyclisme et la natation avec des métriques détaillées. Les utilisateurs de Galaxy Watch bénéficient encore plus grâce aux partenariats avec Life Fitness, Technogym et Corehealth, transformant chaque entraînement en retour exploitable. Fixez des objectifs personnels et observez vos progrès jour après jour.

Adoptez des habitudes alimentaires durables en enregistrant repas et collations tout au long de la journée. Prenez des photos de vos plats, suivez votre nutrition et développez une conscience de ce qui nourrit votre corps. Combiné à vos données d'activité, vous obtenez une image complète de votre santé.

La qualité du sommeil compte autant que sa durée. Surveillez vos habitudes de sommeil en détail avec Galaxy Watch, et consultez les phases de sommeil et les scores de sommeil pour comprendre ce qui rend vos matins plus reposants. Repérer les tendances vous aide à optimiser naturellement votre repos.

Accédez à des vidéos de fitness guidées par des coachs experts couvrant les étirements, la perte de poids et des programmes d'entraînement ciblés. Des outils de pleine conscience et de méditation vous aident à gérer le stress dès que vous avez besoin d'un instant dans la journée. Un contenu premium optionnel élargit encore votre bibliothèque.

La santé des femmes bénéficie d'un soutien dédié grâce au suivi du cycle, à la gestion des symptômes et à des informations personnalisées propulsées par Natural Cycles. Restez informée des rythmes de votre corps en toute confiance.

Mettez vos amis et votre famille au défi via Samsung Health Together, transformant le bien-être en objectif partagé et rendant le parcours plus agréable. La numérisation de code QR et les listes d'amis simplifient la mise en relation.

La confidentialité est intégrée : vos données de santé sont protégées par la sécurité Samsung Knox, et l'application est conçue uniquement pour un usage fitness et bien-être—jamais comme outil de diagnostic médical. Disponible sur les modèles Samsung Galaxy (Android 10 ou ultérieur) sortis après août 2016, avec un support pour plus de 70 langues et des fonctionnalités spécifiques à chaque région.

Téléchargez Samsung Health dès aujourd'hui et prenez le contrôle de votre parcours fitness avec une application conçue pour s'adapter à votre vie, et non l'inverse.